I morses då. Vi mosade mage i en halvtimme (två st tricets med både sneda och raka övningar, och sen avslutning med fem set hets i maskin) och följde upp det med cardio i 40 min. Ett riktigt bra pass blev det och sen att Treadclimbern är den absolut trökigaste konditionsmaskinen som finns är ju en helt annan sak. Bra jobbat mig själv och Hanna!
Nu är jag, i vanlig ordning, superstressad. Ska vara på gymmet om 24 min och är ju inte ens nästan klar för avfärd. Trött jag blir.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar