come give me love.

Okej, så jag har funderat lite och kommit fram till att vi kanske ska prova något nytt. Jag är inget stort fan av förändringar (mest för att jag hatar dem) men jag tror det kan vara bra att få en liten nytändning. Så. Vi provar på myshowroom ett tag nu, på öppet köp liksom. Känns det inte bra så lämnar vi tillbaka den och fortsätter här igen. Okej? Alla är med? Ingen som har några invändningar? Bra, då kör vi.

http://eatrunbreathe.wordpress.com

Resten av dagen blir det soffläge.

Det finns inte en enda muskel i min kropp som inte värker idag. Vaderna, insida lår, utsida lår, rumpan, magen, ryggen, bröstet, biceps, triceps, axlarna, underarmarna, ALLT ÄR PAJ. Och det är ju precis så det ska kännas efter fem pass på en dag tänker jag. Det är ju det här man strävar efter, att ha så ont i kroppen att man behöver en lyftkran för att ta sig ur sängen. Det är ju ett bra ont. Så nu ska jag försöka resa mig ur soffan, stappla iväg till cykeln och sen ta mig ner till gymmet och köra spinning. Jag är glad om jag behöver skruva på något motstånd idag överhuvudtaget.

Oh yes we did.

Jo men det gick vägen. Vi inte bara tog oss igenom de tre sista passen, vi krossade allt motstånd och vann. Okej, nu var det ju kanske ingen tävling per se. Ja så vi hade ju liksom inga motståndare eller så, men vi hetsade, det gjorde vi. Och när utgångsläget är Hannas cirkelpass så kan man ju liksom bara hamna i kaklet sen. Mina psykningar på cirkeln resulterade tydligen i att Åsa var tvungen att lägga på extra vikter på powern samtidigt som hon poängterade att vi inte var på kanarieöarna faktiskt, det var ingen jävla semester det här. Jag hade ju inte så stort val där, var ju tvungen att hänga på i galenskapen.
Dessutom fick vi sällskap på spinningen, så maskning där var visst heller inget alternativ. Det är bara att tacka Andreas och Lars för draghjälpen och klappa sig själv på axeln. Ja, och börja ladda inför spinningen imorgon förmiddag. Vi ska tydligen gå på den också. Då joinar Hanna och Mia också så det kommer ju bli lördagsparty utan dess like. Ska försöka komma upp ur sängen innan dess bara, det känns som att startsträckan kan bli lite längre än vanligt imorgon.

Jag hjälper till

Ajusteja.

Jag försöker mig för övrigt på det här med twitter. Väldigt modernt har jag förstått. Följ mig där hörrni, madlin86 heter jag.

Det är fredag den trettonde, men jag försöker att inte tänka på det så mycket.

Två avklarade, tre kvar. Tryckte på helt okej på mitt eget pass, och sen på spinningen hade jag mjölksyra efter typ fem sekunder så kvällens övningar kommer nog gå som smort. Mer troligt är att jag efter cirkeln kommer kräla på golvet och be Åsa om nåd. Men men, det är bara att inte känna efter så hårt, köra igenom smärtan bara. Och med smärta menar jag inte diverse skador, utan mer den där gränsen man kommer till när det är så jobbigt att det gör fysiskt ont. Biter man ihop och spränger den gränsen så kommer de där lyckokänslorna sen. Och resultaten. Man får inga resultat av halvhjärtad träning, det hoppas jag att vi är överens om. Så ta den där fredagskänslan och kör lite hårdare idag. "Jag orkar inte" och "jag kan inte" lämnade vi i 2011. Bra så.

This is the year.

Just nu håller jag mest tummarna för att jag klarar mig ända till sängen innan jag somnar. Jobbet gick bara fint och det var härliga människor där och jag jobbade med Hanna och då kan jag ju inte begära så mycket mer av en kväll på jobbet. Nu ska jag lägga mig så att jag är pigg och fräsch imorgon bitti när det är dags att beta av två av dagens fem klasser. Efter det ska jag hem till pappa och då ska "vi" bygga en blomsterlåda till mig. Tjoho för en bra dag. Illamående trött nu. Kväljningar och tunga ögonlock.

Godnatt hörrni, och kom ihåg- det är fas två i Fit 2012! Ingen skräpmat och massa äckligt socker i helgen nu! Be strong, tänk målbild och stå emot den där dåliga vanan som gör att du tror att du är sugen. Vi klarar oss utan det där ett tag.

Med matchande outfits, dessutom.

Kan man inte springa får man göra andra saker. Andra mindre roliga saker. Sextio minuter crosstrainer och höftlyft till exempel. Egentligen skulle jag varit ledig idag och gått på ett alldeles underbart spinningpass ikväll, men det blev lite ändring i planerna så jag jobbar ikväll istället. Dock innebär det att jag är ledig imorgon och kan träna då istället. Träna ihjäl mig är också en fin beskrivning på vad jag ska utsätta mig för. Jag råkar nämligen, utan att helt veta riktigt hur det gick till, utgöra 50 procent av deltagarna på ett träningsläger á la Åsa. Vi ska tydligen köra två pass på morgonen (min power+Åsas spinning) och tre på kvällen (cirkel+power+spinning). It's safe to say att jag kommer känna mig lite mör imorgon kväll. Men det är bra. Kan man inte springa får man göra andra saker.

Det får väl bli sjukt mycket crosstrainer imorgon bitti.

Dålig höft, dålig känsla, dålig dag. Spinningen imorses gick bra, men det känns fjuttigt jämfört med ett långpass i löparskorna. Lite umgänge med mamma och pappa lyfte dagen iaf, och snart är det dags att dra iväg till jobbet igen. Jag hoppas arbetsdagen fylls av härliga människor med positiv energi, det kan vända vilket humör som helst.

Ja hej hej.

Trött, småhungrig och frustrerad över höftjäveln, upptäcker jag dessutom att det är fel på comhem. Min tänka nedvarvning med desperate housewives blev således lite förstörd med tanke på att det inte går att se på tv överhuvudtaget. Just snyggt. Imorgon bitti ska jag gå på Sandras spinningpass, och om jag har ont i höften då ska jag ringa till någon som kan fixa det åt mig. Helst gratis eftersom jag inte är gjord av pengar. Inte ens litegrand. Och om jag ska vila får jag börja med det på fredag eftermiddag för på torsdag ska jag på Andreas spinning och på fredag morgon har jag power och så ska jag köra spinning eller springa ihop med det. Sen kan jag vila. Litegrand. Inte för länge för då blir jag deppig och irriterad och sådär. Det var väl bara det. Nu sover vi. Godnatt.