Jag är..

Jag är en humörspelare, har alltid varit, kommer alltid att vara. Om jag tycker att någonting är tråkigt så tappar jag motivationen och underpresterar. Likadant om det går dåligt i början, då har jag jättesvårt att komma igång efter det. Detta gäller tydligen inte bara min idrottskarriär utan även min akademiska sådan. Den hemtentan som jag har gjort nu är så tråkig att jag får ångest bara av att tänka på den, vilket har gjort att jag idag haft en hel fråga att färdigställa, såhär dagen för inlämning. Nu har jag i alla fall bestämt mig för att den är klar, så jag ska ta min onda hals, stela nacke och värkande huvud och slänga mig i soffan. Jag kan inte träna mer idag, måste lyssna på kroppen. 55 minuter på climbern i morse får vara nog. Jag är givetvis bitter.

Jag vaknade..

Jag vaknade kvart över fyra i natt av att snöröjarna härjade utanför mitt fönster. Det var två stora åbäken, en med flak. Vad jag förstod forslade dem bort snö. Det var ju jättebra att de gjorde det. Men det klart, jag ska ju inte ljuga om att jag var nära att säga upp min lägenhet på Skövdebostäders telefonsvarare efter en halvtimmes dånande utanför mitt fönster. Lite småbitter lyckades jag ändå somna om efter ett tag, men tio i sju var de tillbaka igen. Bastards. Det var väl lika bra att pallra sig upp då tänkte jag och knatade mig tappert bort mot gymmet i kylan. 25 min morgonjogg+ 45 min treadclimber fick utgöra dagens morgonträning. Bra bra. Nu är det tentatajm igen, och det finns inte ord som kan beskriva hur tråkig jag tycker att den är. Jävla skit också.

På bordet ligger gårdagens skörd och läskar. Jag är så jävla grym på att baka. Varför har ingen gett mig ett eget program på fyran undrar jag?

Vilken rekreationsdag..

Vilken rekreationsdag det blev. Jag borde ta en dag+natt hos mamma och pappa varje vecka. Det är så tyst och lugnt på landet så det går knappt att bli stressad. Gick upp vid kvart i åtta och tog med Chelsea ut med en väldigt snöig och blåsig promenad. Vi var ute i nästan en timme och när vi kom in så fixade pappa frulle. Sen släppte vi ut hästarna och medan pappa fixade boxarna gick jag in och skrev på tentan. Det går otroligt långsamt, jag är sådär härligt omotiverad att ens läsa frågorna, de är så sjukt tråkiga. Det får blir ett projekt för torsdag, fredag och söndag tänker jag. Sista minuten sådär, det brukar ju funka för mig. Idag är det skola hela dagen, sitter på tåget till Gbg och kommer nog inte komma hem förrän halvsju. Det blir nog en vilodag idag just därför..

Igår körde jag intervaller med Hanna. Hade jätteont i magen och mådde illa hela eftermiddagen, och jag tänker att jag kanske borde ringa vårdcentralen snart.. vet ju vad de kommer säga dock. Stressa mindre och käka omeprazol. Där sparade jag in på en hundring. I alla fall, lyckades köra lite intervaller ändå, slutade dock efter tio st men är hyfsat nöjd med det ändå. Det är inte helt roligt att springa när det känns som att man ska spy hela tiden. Körde på 15,3 rakt igenom alla intervaller så farten kan jag inte klaga på. Jag får försöka stressa ner lite, se om CSN räcker till ett paket kapslar och sen ta nya tag.

Halvåtta..

Halvåtta i morse var det dags att sätta sig på tåget igen. Blev lite bitter när jag kom på tåget och såg att någon hade satt sig på MIN plats! Vad faan?! Lyckades efter lite om och men hämta mig och välja en annan plats, lite längre bak i vagnen. Hälsade på syrran på jobbet innan föreläsningen och det var väl tur det, annars hade dagens gbg-resa varit helt ovärd. Dagens föreläsare vad doktorand i social arbete, och efter tjugo minuter hade hon hävt ur sig så mycket felaktigheter kring stämplingsteorin att mitt socialpsykologiska hjärta inte klarade av att lyssna mer. Vandrade iväg efter första 45:an och gick och hämtade ut min tenta istället. Läste Oscars kommentarer på tåget och fick mig en liten ego-boost. Härligt.

Väl hemma väntade ett benpass med Hanna. Det är återigen grundträning, så färre reps och högre vikt är det som gäller. Passet gick bra och förutom den lipiga snorvalpen som tyckte att det faktiskt var hans tur att stå preciiis där jag och Hanna körde, så var det riktigt gött idag. Trodde det var 16-årsgräns på gymmet. Tydligen inte.

Kvällen har spenderats hemma hos päronen. Stannar här i natt och kör en morgonpromenad med vovven imorgon bitti. Inte en chans att jag sätter mig på ett halvåtta-tåg imorgon.

Igår gick..

Igår gick det i ett från morgon till kväll. Klockan ringde på halvnio och jag gjorde mig i ordning för en morgonpromenad i snön med Johan. 70 min senare var jag hemma och duschade och åt och gjorde mig klar för jobbet. Slutade klockan 15 och då var det bara att kila hem, byta till träningskläder och traska bort till gymmet. Körde en timmes kondition, och kom på under slutet av passet att bion visst började en timme tidigare än jag hade tänkt hela dagen. Det blev alltså sjukt stressigt, hann inte laga mat, så jag kastade i mig en macka och en smoothie och trippade iväg till willys för att införskaffa massor med godis ihop med Anna. Helt sjukt gott var det! Har inte ätit det på två veckor så jag njöt i fulla drag. Filmen var riktigt bra, och eftersom det var ett tag sen jag läste boken så kom jag inte ihåg så mycket detaljer, vilket gjorde att överraskningsmomenten faktiskt var överraskande! Efter filmen gick vi till Pims och tog ett glas vin, sen var det dags för tanterna att tänka på refrängen. Jag hade i alla fall en väldigt mysig kväll med min bästa, åh vad hon är bra.

Jag tänkte..

Jag tänkte ta mig en härlig kopp kaffe och på så sätt försöka tvinga fram motivation till att plugga. Jag satte på bryggaren, slängde fram litteraturen och satte mig bekvämt i stolen för att dricka och läsa, dricka och läsa. Allting sprack när jag smakade på kaffet och upptäckte att det var äckligt. Vilket jävla straff! Så nu försöker jag motivera mig till läsningen ändå. Tänker på morgondagen då jag och Anna ska se på Harry och moffa godis, på ikväll när jag ska se på idol och käka potatisbollar (kul att allt jag ser fram emot innefattar ätande btw..). Sitter även och drömmer om lite härlig träning i eftermiddag och hoppas därför att Hanna kan slita sig från ullared i tid. Kommer på att om jag ska få ut något av läsningen kanske det är den jag borde sitta och tänka på. Fan.

Imorse tog jag sovmorgon, ställde klockan på 8.30 och gick bort till gymmet och morgonjoggade en stund. En sväng på climbern hann jag med också, så det blev en skön morgonstund och jag känner mig mycket nöjd:) Snö är det också så det finns helt enkelt inte så mycket att klaga på just för tillfället!

67 min..

67 minuter på climbern var det som blev. Jag orkade verkligen inte ta tag i någon löpning idag så jag gick till gymmet och gick på treadclimbern. Bra förbränning men inte tokjobbigt när man känner sig energilös. Mycket bra. Sen var det snabbt hem för att käka middag, har lyckats komma in i ännu en period med konstant hunger så mat är det enda jag har tänker på. Nu väntar mest en skön egenkväll i soffan, och imorgon tänkte jag visst ta sovmorgon. Välförtjänt har jag hört.

Det som..

Det som skulle ha varit spinning kl19.00 blev istället beslutsångest allan. Jag och bruttan tänkte gått på spinningen ikväll, bokade oss och allt, men blev så sjukt osugna på just det träningsformen att vi nu har bangat. Jätteskönt. Men det innebär ju samtidigt att jag måste hitta på något annat. Vad vill jag göra? Jag skulle ju kunna ta en långjogg utomhus, men det är ju så jävla kallt ute. Då skulle jag ju kunna köra en längre stund på löpbandet inomhus, men det är ju såååå tråkigt när det inte händer nånting. Intervaller? Det körde jag ju igår, det känns elakt mot mina ben att köra det idag igen. Vilket dilemma det här blev! Usch!

Det första..

Det första jag gjorde när jag kom hem var havregrynsgröt. Jag har varit så hungrig hela dagen, så mellanmålet idag var tvunget att vara mättande. Då räckte det tydligen inte med en portion gröt så jag fick ta en knäckemacka också.. (Allt beror på att jag åt frukost på tåget och därför inte kunde äta min sedvanliga 1,5 portion gröt+ 1 ägg, utan fick nöja mig med mackor och yogurt. Ergo- ingen stadig frulle--> mer hunger under dagen). Sen satt jag i soffan tills det var dags att ta mig bort till gymmet för att köra intervaller. Idag var det min tur att köra hårt med Hanna, och om jag gjorde. Körde ganska hårt med mig själv också dock, kände mig nästan spyfärdig de sista intervallerna. Märkte därav alltså av att jag inte hade ätit och druckit ordentligt idag, var jättetrött hela vägen. Men vi tog oss iaf igenom alla intervaller, och Hanna var riktigt grym!

Efter träningen traskade jag hem, duschade och satte igång med maten. Min brutta kom hit och vi firade mitt VG jag fick på studien med pannkakor, vaniljglass och bärmos. Ett riktigt stort steg framåt för oss som i vanliga fall hade firat med ett halvt kilo godis. Cred!

Imorgon blir det tidig uppgång igen, en morgonpromenad med Johan väntar. Dock kommer jag kunna sova nästan en timme längre än de senaste dagarna så det blir ändå en liiiten sovmorgon. Dessutom får jag komma hem efter promenaden och njuta av känslan av att inte behöva åka iväg. Nu ska jag däcka. Jag är hungrig.

Ooooooch..

Ooooooch så var vi på väg hem igen då. Det ligger en trött tystnad över stämningen i vagnen och folk håller sig till sina iphones eller laptops och tittar hellre ut genom fönstret än att riskera någon slags interaktion med en medpassagerare.

Jag har tankar på att kanske vila ögonen en sväng. Samla lite kraft för att orka med intervallerna ikväll. Men det får bli efter Alingsås. Då töms halva tåget på folk och kvar blir vi som åker tillräckligt långt för att ta av oss jackorna och göra oss hemmastadda på våra platser.
Det börjar skymma och jag förstår att jag inte heller idag kommer att få se mitt Skövde i dagsljus, men det gör ingenting. Imorgon ska jag ingenstans.

God morgon.

God morgon.

Jag sitter på tåget igen, nästa sista resan för den här veckan. Imorgon ska jag ha sovmorgon till halvåtta iaf, åh så skönt. Det är dimmigt och kallt och mysigt idag, så risken för att jag somnar på tåget är nog ganska överhängande.

Igår gjorde jag ingenting (förutom att jag nästan svalt ihjäl alltså--> nästa vecka när jag slutar tolv ska jag ha med lunch och äta innan jag sätter mig på 13-tåget hem) förutom att åka till skolan och sen hem igen. Väl hemma stannade jag där. På kvällen kom Johan bort och käkade och såg på Desperate, och efter det undersökte vi om det verkligen bor elefanter i lägenheten ovanför min, eller om det är något slags allrum där. Det var det inte. Det bor två elefanter där, de har samma efternamn så antingen är de ett gift gay-par eller så är de bröder. Låter gör dem iaf, något fruktansvärt. Ofta sent på kvällarna och på nätterna. Sjukt irriterande. Förstår de inte att grandma vill sova?

Sliten..

Sliten, åh så sliten. På tåget hem från Gbg fick jag ont i magen och började må tok-illa. Antagligen på grund av att jag är så himla trött. Har varit sömnig och illamående resten av eftermiddagen och det var med tunga steg jag gick bort till gymmet för ett ryggpass vid halvsju. Vi körde dock bara fyra övningar idag, återhämtningsvecka som det trots allt är. Det känns i kroppen att jag helt ignorerade vilan under hela förra veckan, så imorgon ska jag ta mig en välförtjänt vilodag, och faktiskt njuta av den för en gångs skull (känns främmande att tycka att det är skönt att inte träna..det händer inte alltför ofta). Det innebär ju dock inte att jag får en skön sovmorgon och lugn härlig dag, nej nej. Tåget går halvåtta imorgon bitti. Ergo, jag går och däckar i min säng nu. Godnatt.

Gud vad..

Gud vad Sverige är fult i november. Sitter på tåget och förundras över att allting är så mycket fulare än vanligt. Blött, grått, tråkigt. Egentligen skulle jag vilja dra ner rullgardinen så jag inte ser hur fult det är, men jag blir så lätt åksjuk då så det känns inte riktigt som kanonförslag ändå. Det skulle kanske se lite konstigt ut också, det är ju inte direkt så att jag har solen i ögonen.

Anyways, det var ju inte det jag skulle skriva. Benpasset. Alla vet ju att det är ganska jobbigt att köra ben, det är en stor muskelgrupp, man får lätt mjölksyra, det är tråkigt osv. Men herregud! I över en timme höll vi på! Bara ben hela tiden, inget annat! Vi körde säkert tio övningar, alla lika brutala som de andra. Jag dog flera gånger under passet, men Hanna visade ingen pardon alls. "Nu har vi vilat klart", sa hon bara. Och jag, dum i huvudet som jag tydligen är, gör fler reps än vad vi hade bestämt. "20 alltså, nä men jag kör 25!", "30 säger du, haha, jag körde 50!". Precis som att jag trodde att varje övning var den sista (vilket ju var vad jag hela tiden hoppades på..). Till slut blev det den sista övningen och då dog jag lite extra. Knallade sedan bort till Johan och tryckte i mig två hamburgare (jag firade t.o.m med lite bacon på) och jättegod sallad. Sen rörde jag mig inte ur fläcken förrän jag på sega ben tog mig hem. Har oroväckande lite träningsvärk idag dock så jag är rädd att jag ska vakna imorgon (dag två) och inte kunna ta mig ur sängen.

Nu njuter jag av att slippa stanna i vare sig Herrljunga eller Vårgårda. Det är om möjligt ännu fulare där än vad det är emellan.

Efter en..

Efter en timmas snoozande pallrade jag mig upp och iväg på en morgonpromenad imorse. Madde-klanten lyckades glömma plånboken hos Anna igår så det var bara att traska iväg och hämta den. Eftersom jag kom upp så sent idag och ändå tog mig ut i 45 min så har jag fått käka frulle, mellis och lunch inom loppet av 2,5h. Det passar ju såklart mig ypperligt, konstant hungrig som jag är, men det är nästan så att det tog emot det sista på lunchen (vilket jag aldrig trodde att jag skulle få uppleva, mycket fascinerande). Nu är det plugg och städning på schemat innan träningen, och överlever jag den ska jag fira med hemmagjorda hamburgare hemma hos Johan ikväll. Åh vad jag ska krossa de där övningarna!!

Gårdagen..

Gårdagen tog en helt annan vändning när min chef ringde klockan 10.40 och frågade om jag kunde hoppa in och jobba? "Räcker det om jag kommer klockan elva?" svarade jag. Har haft lite panik över brist på jobbtider i november så då får man ta det som bjuds. Därav blev det ju ingen löptur med Hanna, utan jag fick köra intervaller på gymmet efter Alicias kalas. Det gick jättebra faktiskt, började på 14,7 km/h och gick sen upp och körde de flesta på över 15. En klapp på axeln till mig. Dock är ju nu risken att Hanna är alltför pigg i benen inför dagens styrkepass. Jag känner mig en aning ängslig inför detta, benpassen är ju de jag tycker allra minst om, så jag kommer vara nöjd med mig själv bara jag överlever dagens pass (som ju ska vara det jobbigaste under den här 4-veckorsperioden). Däremot ser jag väldigt mycket fram emot nästa vecka, återhämtningen. Kroppen känns lite sliten nu så lättare träning i en vecka är väldigt välkommet.

Lördagen avslutades hos min brutta. Massa skratt, fajitas, fruktsallad och superfilmen Flashdance utgjorde en perfekt lördagskväll!

"Bara" styrka.

"Bara" styrka. Jag borde ha skrivit ""bara"" styrka. Fast det hade kanske inte gjort så stor skillnad. Jag avled flera gånger under passet igår. Det var riktigt jobbigt, och så fort jag uttryckte detta till Hanna så fick jag ett leende och ett "mm, men det är vecka tre nu Madde". Vecka tre ska vara den värsta veckan. Tro mig, det är den! Den blir inte mindre jobbig heller med tanke på att vi hetsar varandra till tusen, och ingen vill göra färre reps än den andra.

Med tanke på förra veckans benpass så har jag nu ångest inför morgondagens. Men! Ett ess i rockärmen har jag. Jag förstod efter de första brutala övningarna igår att Hanna försökte köra slut på mig så att jag inte skulle orka springa så fort idag. Det är nämligen min tur att få köra med henne! Så om jag kör riktigt hårt idag kanske det kan avspeglas på passet imorgon. (Det här är ingenting som jag egentligen tror på, men jag måste ju lindra min ångest på något vis..). Klockan elva gäller det i alla fall. Just nu är det skitväder så det kanske blir intervaller inne på bandet. Annars blir det långlöp utomhus. Ladda!

Idag har..

Idag har jag inte alls pluggat så bra som jag borde. Var på gymmet halvåtta för att jag skulle hinna läsa lite innan förmiddagens ärenden skulle uträttas, men så blev det ju inte. Efter lunch har jag mest suttit och gjort ingenting. Och tvättat då förstås. Herregud, jag har inte haft tvättid på över två veckor, det är ju hur mycket som helst! Behöver införskaffa mig mer träningskläder märker jag..ingrott svett luktar inget vidare. Inte ens när ny svett tillkommer.

Imorse blev det 45 min på climbern. Det var väldigt jobbigt idag faktiskt, var seg i benen efter passen igår och i förrgår, så det ska bli skönt att "bara" köra styrka i eftermiddag. Bröst+bål står på schemat, och efter det väntar en alldeles lugn och harmonisk kväll framför idol.

Det här..

Det här är ett hyllningsinlägg. En hyllning till något jag älskar. Något som har fått mig att må bättre när jag har varit nere, och som har fått mig att avreagera mig när jag har varit arg. Det får mig att känna mig gladare även när jag redan är på topp, och som att ingenting skulle kunna stoppa mig. Det får mig att känna mig stark, även när jag känt mig orkeslös och trött. När det går trögt med skolan får det mig att slappna av och tänka i andra banor. När jag har tråkigt så finns det alltid där, hur länge och hur intensivt jag vill. Det jag pratar om är min träning. För mig har löpningen inneburit en fristad där det bara är jag och min ipod. Ingen kan nå mig där och ingen kan ta ifrån mig den känslan jag får när jag tar ut mig max. När svetten rinner, benen knappt bär mig och jag ändå vill kämpa mig hela vägen fram. Jag vill alltid ha tid för träningen. Jag är skyldig den det.

efter en 50-minuters löprunda ute i friska luften

Åh..

Åh, ljuva sovmorgon. Vaknade först vid halvsju, då jag går upp när jag ska åka tåg, men somnade snabbt om och sov till halvnio. Helt underbart. Knallade sedan bort till gymmet och gick på climbern i 45 min. Nu har jag precis käkat frukost och ska sätta igång med läsningen. Och OM jag njuter av att vara i Skövde!

Sex tågresor..

Sex tågresor på tre dagar. Tre träningspass. Inte tillräckligt många timmars sömn. Jag är inte helt nöjd. Har bara kunnat köra ett pass om dagen nu när jag tagit halvåtta-tåget måndag och tisdag. Idag åkte jag halvtio och tänkte gå upp och ta en morgonpromenad, men eftersom jag fortfarande inte har fått sova ikapp det jag förlorade i helgen så har jag varit helt slut i tre dagar, och kom bara inte upp imorse. Det var inte värt det kände jag. Istället körde jag hårt ikväll när jag kom hem från Gbg.

Det blev kondition, löpintervaller 60/30. Körde samma igår, men inte lika många och inte på lika hög hastighet.

Igår vart det: 25 min löpning+10 min rodd+ 10 min climber+ 15 min intervaller (13.8-14 km/h).

Idag: 10 min jogg/löp + 23 min intervaller+ 12 min jogg/löp.

Körde intervallerna på 14.5-14.8km/h så det var bra mycket snabbare idag. Kändes riktigt skönt att få springa fort. Det är så svårt att hitta en bra rytm när man springer på bandet så det är nästan jobbigare att jogga eller springa lätt än att bara kuta.

Imorgon ska jag sova ut, har sett fram emot det i tre dagar nu. Sen blir det en morgonpromenad och en lugn härlig frukost ( =inte moffa i mig en tallrik gröt på 4 min och sen springa till tåget). Sen blir det plugg för kung och fosterland. I Skövde dessutom. Åh vad jag ska njuta av Skövde imorgon!

Då var..

Då var jag här igen. Jag hade jättekul igår, men det första jag tänkte när jag vaknade imorse är att det verkligen inte är värt det. Det har varit en jättefin höstdag, och jag har legat inne med neddragna gardiner och försökt sova bort den. Lite lätt illamående, hungrig, trött. Åh vad jag uppskattar att inte vara bakis på söndagar! Men men, det var som sagt en väldigt lyckad kväll och jag kan väl ta att jag är bakis en gång i kvartalet. Men det blir nog ingen seriös comeback till Skövdes uteliv för mig trots allt.

Imorgon börjar nu nyttiga november, och det ska bli hur skönt som helst! Inget godis, ingen alkohol, inga chips, ingen läsk. Det låter just nu som ljuv musik i mina öron. Detta toppas med massor av underbar träning. Kan ju inte bli bättre. Nu ska jag plocka fram kläder till imorgon och sen gå och lägga mig. Helt plötsligt slopas den akademiska kvarten och jag måste åka en timme tidigare. Halvåtta bär det av imorgon så jag är just nu väldigt bitter på hela den psykologiska institutionen. Dem tar inte ens kort i sitt café. Jävla skit-institution.

Partey,

Partey. Igår lämnade jag in den där fucking piece of shit bastard krim-studien ass, tränade skiten ur mina ben och däckade till Skavlan på Johans soffa efter tacos, chips och ett kvarts kilo godis. Wunderbar. Idag Har jag promenerat på berget med Johan, sprungit (läs: lufsat) med pappa, och sitter nu och inväntar Jimbo för en kväll med honom och en massa alkohol. Ett bra sätt att fira den här inlämningen tänker jag. Och ett bra sätt att inleda nästa kurs: Alkohol och narkotikamissbruk. Live it to learn it.

Promenaden och..

Promenaden och frullen är avklarade. Vädret var lite bättre idag så jag är nöjd. Regnet var borta, dock blåste det hej vilt. Nu är det den där studien kvar. Det är slutspurt idag, nu ska den bli helt klar var det tänkt. Jag har en ganska lång dag att se fram emot alltså. Men det är helt lugnt. Imorgon klockan tolv behöver jag inte tänka på studien mer (fram tills jag får tillbaka den med eventuella kompletteringar förstås..).

Det första..

Det första jag hörde när jag vaknade i morse var hur mycket det ösregnade. Fuck it, tänkte jag och krängde på mig träningskläderna och gav mig och gick. Det blåste och ösregnade ungefär hela tiden, men jag gick ändå i 75 min. Sista halvtimmen hade jag sällskap av Johan, vilket gjorde det lite roligare. Det var riktigt gött att till slut komma in, duscha och äta min efterlängtade frulle. Det blev sen lite finslip på studien och sen åkte jag till Maxi för att umgås med Mimmi och Muffin. Eftersom att vi inte hade några pengar att shoppa för åkte vi hem till Mimmi och käkade lunch istället. Stuvade makaroner är ju sjukt underskattat!

Efter att jag tagit mig ur paltkoman begav jag mig hemåt och sen bort till gymmet för ett bröst+bål-pass. Vi var grymma idag med, tog ut oss och ökade vikterna trots att det är uthållighetsträning.

Tänker att jag ska ut imorgon bitti igen, sen köra ett löppass innan personalmötet och middagen med jobbet. Bra plan.

Det blev..

Det blev gymmet i alla fall. Jag frös redan innan jag skulle ge mig ut så då bestämde jag mig för att ta tjuren vid hornet och face:a det där bandet en gång för alla, och hej vad det gick! Sprang sex km på 28.40 så det får jag säga var ganska bra faktiskt. Det är visst nån som är tillbaka! Nu ska jag gå och lägga mig, imorgon väntar en dag med studien och sen med syrran. Godnatt..

Nej, det..

Nej, det har inte slutat regna. Det har ökat. Regnhelvetet är värre än nånsin och jag har verkligen ingen lust med innelöpning idag. Det är bara att bita ihop, ge mig ut och tänka på den varma duschen som väntar när jag kommer in. Som en stilla acceptans mot skitväder (november är en lång månad, vad ska jag annars göra..?) så ringde jag jobbet förut och beställde en ny löparjacka. En vinter-löparjacka. Storm heter den, mycket passande. Nu blir det alltså snart till att klä mig i vintertightsen också när jag springer (brukar bara ha dem på morgonpromenaderna..) och sen komplettera med vinterjackan. Som en michelingubbe kommer jag springa runt på gatorna. Som en michelingubbe med reflexväst. Jag hatar att springa i mycket kläder. Försökte mig på någon variant på jobbet sist där jag försökte kombinera ihop lager 1 med windstopper och lager 2, och sen totalt skippa lager 3 eftersom jag har något fundamentalt emot vindjackor. Både jag och mina jobbarkompisar sågade den idén ganska snabbt. Man kommer inte undan den där jävla jackan. Inte ens om det är windstopper i lager 1. Måste köpa löparhandskar också. Mina fingrar har ju den värsta blodcirkulationen nånsin så jag måste ha windstopper i vantarna med. Sen vore det ju gött med en mössa som inte blir blöt och kyler ner hela huvudet (=motsatt effekt?), men man ser ju så gudabenådat fjantig ut i dem där tajta mössorna, så det ska nog mycket till innan jag köper en sån. Om inte det har framkommit så är det bara Craft som gäller för mig. Jag springer inte i något annat (okej, jo det gör jag för min vindjacka är från Nike, men det kan också vara därför jag känner sån avsmak mot att springa i vindjacka. I rest my case.) Craft is the shit. Och asics gel nimbus. Man bara flyger fram i nimbus.

Det regnar.

Det regnar. Ösregnar. Typiskt november-väder. Det är ju det jag säger, november suger. Det här skitvädret gör ju att det blir så mycket mer oinspirerande att ge sig ut och springa i eftermiddag. Jag hoppas hoppas att det slutar tills dess, annars får det bli gymmet och jag har inte riktigt varit kompis med bandet på sistone..undviker gärna att springa där tills jag fått tillbaka självförtroendet i löpningen igen. Plus att det faktiskt är väldigt tråkigt att springa inomhus. Jag tyckte inte det förut, men jag kanske försprang mig (som min mormor så fint sa en gång en i tiden). Well well, det återstår att se. Först ska jag till banken och tjöta lite om ett ev byte, och sen ska jag försöka fixa till studien lite mer. Städa var det också ja..

Till slut..

Till slut blev jag klar med allt i torsdags. Trodde aldrig jag skulle få slänga mig i sängen.. Fredagen startades med ett tidigt bröst+bål-pass på gymmet med Hanna. Efter det var det att skynda hem, duscha, försöka komma ihåg allt det som jag antagligen glömt, och sen knalla bort till Johan för en deluxe-frukost. Sen hämtade jag mamma och så åkte vi äntligen iväg till Karlstad. Det blev en väldigt bra helg, shopping, god mat och massa annat gött. Jag fick upp mamma på powerwalk/morgonjogg både på lördagen och söndagen så lite träning hanns allt med det också.

Igår var jag helt slut när jag kom hem, la mig och vilade ögonen i någon timma eller två, sen gav jag mig ut och sprang tempo i 50 min. Det gick bra igår också, trots trötta ben efter helgen. Idag tog jag dock sovmorgon, vilket var ganska välbehövligt. Har suttit med studien hela dagen idag, och sen var jag på gymmet och körde veckans ryggpass. Vi pressade oss som tusan idag, gjorde fler reps än tänkt bara för att bevisa att vi kunde. Det kändes hur gött som helst. Imorgon blir det löpning igen, dock ingen morgonpromenad eftersom jag har föreläsning klockan nio. Nu ska jag gå och däcka i min underbara säng. Jag ska bara se klart på I Annelie först:)