Plan!!

Okej, ni som ska hänga på det här med en fit vår 2012 måste ta tag i er själva lite nu. Släpp skumtomten och hör på här nu (nej men herregud, ät upp skumtomten, vi börjar inte förrän om sex dagar). Vi måste ha ett mål med det här. Man kan inte bara göra sånt här utan att sätta upp mål. Lite som Nalle Puh sa "Om man inte vet var man ska är det ingen idé att skynda sig. Man vet ändå inte när man kommer fram". Och så är det ju. Om vi inte har ett mål med det här så vet vi inte när vi har uppnått det, och då blir vi heller aldrig klara. Risken är ju dessutom att det rinner ut i sanden när man inte har någonting att sträva efter. Så nu gör vi såhär: alla formulerar varsitt slutmål. Det ska vara realistiskt, mätbart och ändå en utmaning. Dessutom ska vi sätta upp en belöning för oss själva som vi får när vi väl nått målet (det är ju kanske bra att inte ha som mål att få käka en plusmeny på mcdonalds då, blir ju lite motsägelsefullt, if you catch my drift). Vi ska också sätta upp delmål, så att det inte känns så långt till det slutgiltiga, och vi ska även till dessa mål bestämma oss för lite belöningar. Precis som målen så är det viktigt att belöningarna är konkreta, det måste vara något som verkligen lockar. Inte "då ska jag göra nåt jag tycker är kul". Dålig belöning, kan vara vad som helst, kan rinna ut i sanden, man kan göra det ändå. Tänk mer "då ska jag hoppa bungyjump" (om man nu tycker att det är roligt att utsätta sig för livsfara). Okej? Så skriver ni ner målen hemma, och om ni vill även här. Gör det nu, seså.