Jaha nähe, flugan är ute på annat så jag är själv hemma ikväll.

Vilodag blev visst till socialcardio som blev till en mil på löpbandet+30 min på treadclimbern. Det är ju lite så, man planerar alltid träningen för att man ska hinna med alla pass man vill ha in, så när man får chansen att köra lite spontanträning så är ju det det härligaste som finns och då kan man ju köra på hur länge som helst. Nu skulle ju alla latmaskar kunna tolka det som att den vanliga träningen inte är härlig, men så är det ju inte, det är bara att ibland behöver man såna där pass som bara är bonus. När man dessutom gör det på lördagar så innebär det ju att man kan lyxa med västerbottenpaj och kycklingspett till middag, och som om inte det var nog- trycka i sig en påse naturgodis efteråt. Lovely.