tisdag 12 april 2011

Hej träningsvärk.

Men shit för ett tungt pass vi körde idag. Vi började med bänk, och eftersom det gick dåligt så tryckte vi på ännu mer i resten av övningarna. Det blev sex set med dips+ negativa, och sen några omgångar bröstpress och flies, både vanliga och negativa, för att sedan avsluta med armhävningar och sneda och raka magövningar. Jag lyckades nästan knäcka Hanna lite under passet också, hon erkände att hon nästan började gråta under bröstpressen eftersom hon var helt slut men var tvungen att fortsätta. Det känns ju som en seger ändå, tidigare är det ju bara jag som nästan börjat grina av utmattning för att Hanna varit skoningslös. Haha, man skulle ju kunna påstå att vi är lite dumma i huvudet. Men fan vad starka vi blir ändå!

Imorgon ska vi infinna oss på gymmet vid 07.15, då vi ska köra Sandras spinningpass. Gött ju, då får jag inviga mina nya spinningpjux också!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar