Med tanke på den fruktansvärda träningsvärk jag har i benen och rumpan idag så hade jag inte så mycket annat val än att ta en vilodag. Det känns lite småjobbigt men kroppen behöver väl det ibland också. Hoppas bara att det är bättre imorgon för då planerar jag att köra ett hårt konditionspass.
Idag har jag jobbat, hade lite svårt att röra mig som sagt, men det var bara fyra timmar så det gick bra. Nu sitter jag i soffan och tänker inte förflytta mig på resten av kvällen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar